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Arrendersi al corpo - Annica Cerino
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Arrendersi al corpo

La tradizione filosofica e culturale dell’occidente ha per secoli penalizzato il corpo in favore della mente e del pensiero razionale.

Solo negli ultimi decenni, grazie al contributo dei diversi approcci psicocorporei e all’influenza della visione filosofica olistica tipicamente orientale, si è riscoperto il valore del corpo per il nostro benessere psicofisico ed emotivo. Purtroppo però certi condizionamenti inconsci ed inconsapevoli ereditati tramite l’educazione e la società di appartenenza, ci portano ancora a spostare spesso l’attenzione verso la parte cognitiva di noi, tralasciando ciò che il corpo sente e vuole comunicarci.

Arrendersi al corpo significa accettare di ascoltarlo e di sentirlo nei suoi desideri, nelle sue sensazioni e stati d’animo, senza il giudizio della mente che spesso vorrebbe negare o modificare ciò che percepisce, ma accogliendo ciò che la parte più spontanea e sincera di noi chiede ed esige. 

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